Cara Mengatasi Mimpi Buruk

Hai sobat-sobat masih bersama saya Krisna Fandi Mulya.
kali ini saya akan mengasih sebuah info dan trik untuk menghindari mimpi buruk.

Mimpi buruk adalah mimpi mengerikan atau meresahkan yang terasa nyata sampai-sampai membangunkan anda dari tidur lelap. Tak jarang detak jantung menjadi berdegup kencang dibuatnya. Mimpi buruk cenderung terjadi saat fase tidur. Kebanyakan orang mengalami mimpi buruk ketika dini hari karena pada saat itulah fase tidur kerap terjadi.

Cara mengatasinya :

1.  Berdoa sebelum tidur (menurut masing-masing).
2.  Memikirkan tentang khayalan yang indah sebelum tidur.
3.  Posisi Tidur dengan baik.
4.  Tidur dengan mata tertutup hehhehe.
5.  Tidurlah saat awal malam.
6.   Mengusap bekas tidur.

Ok seperti itulah yang telah saya pelajari semoga bermanfaat bagi yang ingin mencobanya..

Jika Kalian Ingin Menanyakan Sesuatu Tentang Postingan Ini Hub Saya Di :

• PIN BBM : 29A79CEF
• Google+ : Krisna Fandimulya 
• Twitter : @Krisnafandimulya
• Facebook : Dent Krisna Rastavara